Как тренируется Илья Ковальчук

10.12.2013 2

У любителей очень популярна тема индивидуальных тренировок, которые позволят поднять уровень мастерства или улучшить физическую форму. В свое время я нашел очень интересную статью, в которой описан процесс предсезонной подготовки одного из ярчайших игроков современности – Ильи Ковальчука. Прочитать материал можете по ссылке. Приятного чтения.

Комментарии
  • romanovpetr77

    Тренировался в манеже цска параллельно с Ильёй. Кстати, тогда вместе с ним тренировался Жердев, Кузнецов и ещё кто-то мне незнакомый.
    Попросил ускориться 30м с ним, проиграл 3 корпуса. Никаких новых и особенных упражнений не делали мужики. На конкретные группы мышц – понятно, но ничего особенного не заметил.
    Надо заметить, что среди всех там присутствующих, Ковальчук вёл себя наиболее просто и доброжелательно, нежели чем остальные.

    • http://icehockey360.ru/ icehockey360website

      Петр, добрый вечер.

      Так по сути ничего кроме планомерной работы профессионалы не делают. Для них это обыденность. Если подумать, сколько времени вложено в самосовершенствование с детских лет, то становится понятно, почему они так легко исполняют. Особенно это касается таких мастеров, как Ковальчук. Все-таки Жердев пока себя найти не может, а Кузнецов – вообще не ясно, что его ждет.

      Спасибо Вам за комментарий. С уважением, Алексей.

Комментарии для сайта Cackle